ビリーズブートキャンプ１日目【格安コスメ＆サプリメントリポート】

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恐るべし、ビリーズブートキャンプ・・・。

今日から、ビリーズブートキャンプ始めました。

第1日目終了です。とにかく疲れたぁ〜〜〜。

腕はプルプル（キーボード打ちながら震えてるって。。）

足はガクガク（すでに太ももあたりにきてるかも。。）

息はぜぇ〜せぇ〜（ほんと普段運動してないとダメって。。）

やってるときの、腹筋を鍛えてるときはお腹がプルプル。。

とりあえず、50分がんばりました。自分でもがんばったぜぃ!!

初心者ながら、ビリーズバンドも使ってみたけど、やっぱり

ダメでした。ついていけなくなる。。だから使ってみたり

使わなかったりしました。でもビリーズバンドすっごく

筋肉にすっごく効きますよ。。

会社から帰ってご飯を食べる前に運動しましたが、終わった後は

ご飯を食べる気力もない。。。ただただ疲れた・・・ふぅ〜。

しかも案の定、汗がすごい・・・。今からだが冷えてきて

寒い・・・（だったら早く着替えろ!ってか。）みなさん、

運動が終わったら、すぐに着替えないと風邪ひきますよぉ〜。

でも、このビリーズブートキャンプをを明日もやるのかと思ったら怖い・・。

だけどがんばります!!　身体を引き締めたいもぉ〜〜ん。

日を追うごとに、少しは体力も付いてくるだろうし、段々

楽にビリーバンドも使えるようになると思います。

ビリーが、疲れたら休んだらいい、でも最後まで諦めるな！！

と言ってくれたのが嬉しいですね。なので限界までやって

少し休んで、又がんばろうっていう気になるからすごいです。。

しかも、辛いだけじゃなくてなぜかこれが楽しいんですよね。。

楽しくなるのがビリーの魅力なのかな。。。

では、明日もビリーズブートキャンプ２日目がんばるぞ！！！！